MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

      肩關節的問題一般人都著重在肩膀上，事實上以我個人的經驗，肩膀的問題若要處理好

，一定不能忽略掉肩胛骨這一塊，肩胛骨等於是肩膀與手臂的地基，當地基出問題，

上面的建築物必定也受到影響，一個身體的不適狀況，必須要針對現象與根源都處理，

才能有比較全面的改善。     

      一般所謂的肩關節指的祇是肩胛肱骨關節，其實人體之肩關節除了肩胛肱骨關節

      身為一個經絡師，個案肩膀肌肉的軟、硬、鬆、緊，能提供許多關於身體有用的訊息，

並且可以測試個案對於按摩力度大小的承受力，以及接受程度，如果處理得宜，

就可以建立基本的信任度，而且讓個案的身體整體，進入一個相對放鬆的狀態。

      上次說了肩頸僵硬的原因，主要是來自於壓力，以及隨壓力而來的胸式呼吸，

而另外還有一個常見的原因，就是身體的偏移，通常肩頸有問題的人，主要的不適現象，

      先來聊聊最常見的肩膀痠痛，只要你是生活在都市，不管是不是從事勞力工作，

基本上十之八九的人，都或多或少有肩膀痠痛的情形，差別只在於有些人比較能察覺，

有些人比較麻木，或者說是比較能忍，但是這種人人都有肩膀痠痛的情形，

我個人認為和壓力有絕對的關係！

      話說人類在遠古時代，生存的壓力並不比現在小，特別當時仍然是以狩獵為主，

      終於要來到九大關節系列的最後一個部份，肩關節了，

之所以放到最後，是因為它很重要也很複雜；其實身體沒有一個部位不是精巧而複雜的，

並且充滿難解的奧秘，擁有智慧與情緒的，所以我們只能帶著崇敬的心情，用我們有限的理解，

儘量去學習與身體相處的方式。

     肩關節，擁有身體最大的活動度，一如以往，越大的關節活動度，