【面對壓力需要的是有如太極般的轉化,而不是抵抗或是壓抑。】
今天上的是肩頸與膽經蝴蝶袖,由於最近肩頸有些小狀況,
所以我就厚顏的自願當模特兒,也因此有幸的再次親炙老師的神妙手法。
中醫所說的:「風.寒.暑.濕.燥.火」,六種身體內外的異常,
會影響到身體的平衡狀態,當身體的能量不足以應付時,
就會出現種種的不舒服,這時候就需要砭 針 炙 藥,
藉由外力的輔助,來輔助身體喚醒自癒的能力。
精準、穩定、柔和、深入,這就是高手阿~~
老師有如太極雲手般的撫觸,讓僵硬的肌肉逐漸的紓緩開來,
沒有強力的按壓,只是輕輕的撥揉就有這樣的效果,
真的是讓一向慣用肘壓,強力大面積揉按作肩頸的我,非常驚訝!
而膽經與蝴蝶袖的操作,老師柔和深入的手法,
真的是舒服到最高點,讓我差點忘情的喊說:「再加一節半~~」XD
【經絡是愛與靜心】,老師用手清楚的說明了這一點。
很慶幸能跟老師學習,有機會得以轉化自已和他人,
在現代忙碌緊張生活中的壓力,運用經絡與太極的智慧。
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我揉 我揉 我揉揉揉~~
我刮 我刮 我刮刮刮~那天8/10上課,學長當麻豆兒當的好,至少藏在衣衫下的還算是有再鍛鍊的肌肉而非贅肉 XD 這幾天我終於知道為何我的肩頸比一般人還要僵硬了,除了睡姿影響再來就是:甲亢... 好樣的甲亢,我一定每天刮肩井穴,外加肩貞與天宗! 不知道如果鍛鍊上半身的斜方肌肉群是否能改善之....啊?!
不用每天刮,要等痧退! 刮腿部脾經,也能改善肌肉僵硬, 你現在需要的不是鍛鍊,而是放鬆, 再來就是養生二字訣【睡】與【水】~~