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  • 10月 09 週三 201321:32
  • MSG520手腕關節兩三講(四)

2-37
      除非是遭到強大外力,不然一般而言,關節的損傷,都不會是在骨骼的部份,
而是發生在關節周圍的軟組織,像是關節囊、韌帶、肌鍵、肌肉,而這些損傷的成因,
多是因為長期的、錯誤的或高強度的使用關節,所導致的,換句話說,
其實只要事先有所注意,很大部份的慢性損傷,是可以有效避免的。
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  • 10月 08 週二 201319:07
  • MSG520手腕關節兩三講(三)

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        腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome),又稱腕道症候群、腕管綜合症,俗稱滑鼠手、
鋼琴家手,是一種常見的職業病,多發於電腦(鍵盤、滑鼠)使用者、職業鋼琴師、木匠、
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(187)

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  • 10月 07 週一 201318:29
  • MSG520手腕關節兩三講(二)

213
      最常見的手腕關節問題,莫過於是媽媽手跟腕隧症,兩者的共通點就是,
都是長期的、過度的、手腕關節運動所引起的,關鍵字就是長期的跟過度的,
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,613)

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  • 10月 04 週五 201319:05
  • MSG520手腕關節兩三講(一)

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      如果說要幫身體的九大關節,排一個『關節很忙』的排行榜的話,
手腕關節一定名列前茅;之前有說過,人之所以為萬物之靈,除了聰明的腦袋之外,
很重要的就是擁有靈巧的雙手,而手腕關節就佔了這靈巧二字中極大的比例!
      因為要靈巧,所以結構就要精密複雜,而很公平的,越是精密複雜的結構,
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(251)

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    拍手 拍手 好棒的領悟~~...
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    我刮 我刮 我刮刮刮~那天8/10上課,學長當麻豆兒當的好,...
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    我揉 我揉 我揉揉揉~~...
  • [11/08/08] 飛天 於文章「MSG 520經絡按摩之我不聰明...」留言:
    黎明來臨之前是最深的黑 曙光總會綻現 加油喔!! ...
  • [11/08/07] ericboss5713 於文章「MSG 520經絡按摩之我不聰明...」留言:
    謝謝學姊的鼓勵 說真的,這陣子過得真的非常辛苦, 各方面的挫...
  • [11/08/07] 飛天 於文章「MSG 520經絡按摩之我不聰明...」留言:
    我很喜歡看你的文 那麼大一隻的人 卻有纖細的心 人和...

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