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  • 6月 17 週日 201800:31

  • 人體快速維修手冊-勞損筋傷篇試讀版

人體快速維修手冊-勞損筋傷篇試讀版
讓您痠痛不求人
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(62)

  • 個人分類：人體快速維修手冊-勞損筋傷篇
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  • 4月 27 週五 201800:56

  • 人體快速維修手冊-勞損筋傷篇 參.頭頸肩常見問題

 
一.落枕
 
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24)

  • 個人分類：人體快速維修手冊-勞損筋傷篇
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  • 4月 25 週三 201823:57

  • 人體快速維修手冊-勞損筋傷篇 貳.觀念-二/三

觀念二---不是不會痛就代表好了
 
    假設您正確找到產生疼痛的部位，並加以正確的方式舒緩，而後疼痛的感覺消除，也絕非代表受傷部位痊癒！
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(22)

  • 個人分類：人體快速維修手冊-勞損筋傷篇
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  • 4月 24 週二 201823:11

  • 人體快速維修手冊-勞損筋傷篇 貳.觀念一

觀念一---不是哪裡痛就按哪裡
 
    現代人因為工作與生活的壓力，常常這裡痠那裡痛幾乎無人可免，大部分的人通常都是痛哪裡就按哪裡，但這是錯誤的！疼痛的部位基本上都已經產生發炎，才會疼痛，揉按它的當下或許可以稍稍緩解，但之後反而會更加不適。
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類：人體快速維修手冊-勞損筋傷篇
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  • 4月 24 週二 201823:09

  • 人體快速維修手冊-勞損筋傷篇 壹.前言

西醫的觀點認為身體是沒有智慧的，所以血壓高了要用藥物控制、疼痛了也同樣用藥物阻斷.而中醫的觀點則完全相反，我們認為身體是有智慧的、甚至是有情緒的，身體是數百萬年來演化的結晶，所有的部位都緊密相連且相互影響，疼痛或其他的不適感，其實是身體用它的語言來與我們對話，告訴我們哪裡出了問題，又或者像個警報器提醒我們要注意，盲目的止痛，很像房子發生火警，警報器響個不停，卻只把警報器關掉但不去救火。
    然而痠痛也的確高度影響人們的生活品質，一個落枕、一個肩頸僵硬等等….就可以很輕易的讓人開心不起來，更不用說長期的腰痠、坐骨神經痛等等….會讓人多痛不欲生！
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(43)

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    拍手 拍手 好棒的領悟~~...
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    我刮 我刮 我刮刮刮~那天8/10上課,學長當麻豆兒當的好,...
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    黎明來臨之前是最深的黑 曙光總會綻現 加油喔!! ...
  • [11/08/07] ericboss5713 於文章「MSG 520經絡按摩之我不聰明...」留言：
    謝謝學姊的鼓勵 說真的，這陣子過得真的非常辛苦， 各方面的挫...
  • [11/08/07] 飛天 於文章「MSG 520經絡按摩之我不聰明...」留言：
    我很喜歡看你的文 那麼大一隻的人 卻有纖細的心 人和...

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