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MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

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部落格全站分類:醫療保健

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  • 5月 17 週五 201319:44
  • MSG520關於胸背部兩三事(六)

     胸背部之所以重要,還有另外一個原因,就是其周圍分佈著許多重要的俞穴,
一旦窒塞不通,會對於整體的健康有很大的影響!
其中包括有: 大杼、風門、肺俞、厥陰心包俞、心俞、督俞、膈俞、
肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞,
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(164)

  • 個人分類:胸椎
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  • 5月 16 週四 201320:16
  • MSG520關於胸背部兩三事(五)

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      你很無辜的跟我說:我平常都有注意姿勢,也沒有彎腰駝背,可是還是痛耶?
如果不是姿勢問題,另一個可能的原因,就跟我當初一樣是長期側睡同一邊,
另外就是手部的活動過多或是負荷過重;國中的物理還記得吧?
槓桿原理的公式:
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(62)

  • 個人分類:胸椎
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  • 5月 15 週三 201321:18
  • MSG520關於胸背部兩三事(四)

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      當情況更加嚴重的時候,肌肉就會開始萎縮、骨頭慢慢變形然後形成駝背,
這個時候問題就比較複雜了,因為身體是一個環環相扣的整體,
當一個區域的問題嚴重到一定程度之後,就會開始來影響左鄰右舍,
駝背首先第一個受到壓迫的就是前胸肋骨,當肋骨形成的空間受到壓迫,
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(55)

  • 個人分類:胸椎
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  • 5月 14 週二 201321:46
  • MSG520關於胸背部兩三事(三)

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      『阿~多麼痛的領悟!你真是該死的可惡~~』,請容許小弟高歌發洩一下XD
說起這個上背痛,我可是真的有非常深刻的領悟阿,被它折磨了好幾年,
最後也因此走上經絡推拿這條不歸路!ㄟ.....是光明路啦。
 
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(158)

  • 個人分類:胸椎
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  • 5月 13 週一 201320:48
  • MSG520關於胸背部兩三事(二)

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      前文提到胸背部的疼痛,有一定機率是頸部所引起,但同樣的胸背部的肌肉緊縮,
也會影響到肩頸部,而由於其位處居中,也會牽扯到下背部,所以實務上在處理時,
無論是肩頸部或是下背部的酸痛,都會對胸背部作測試與紓解。
      而引起上背部疼痛有幾個可能的原因:
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(174)

  • 個人分類:胸椎
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  • 5月 10 週五 201322:24
  • MSG520關於胸背部兩三事(一)

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   聊完了頸部以及腰部之後,接著要來談的是胸背部,
它所包涵的範圍,基本上是從背部肋骨下切緣處,往上一直到肩胛骨上方,
上連頸、下接腰,因為沒有需要負責做大角度的運動,感覺上好像不太容易出問題,
但如果長期的姿勢不良,還是會出問題的,而最常見的就是所謂的『上背痛』。
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(252)

  • 個人分類:胸椎
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  • 9月 13 週四 201222:46
  • MSG520經絡進階班之胸椎調整(二)

   因為脊椎是如此的不可或缺,所以日積月累之下難免有些許的狀況,
如果能即時的加以協助調整,就不致於產生更多的問題。
     胸椎進階的放鬆手法只有一式:三段式潛入肘壓帶揉;
原理並不困難,就是利用個案本身呼吸之間的間隙,
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(330)

  • 個人分類:胸椎
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  • 9月 09 週日 201220:24
  • MSG520經絡進階班之胸椎調整(一)

《莊子‧養生主》緣 督 以 為 經 , 可 以 保 身 ,
可 以 全 生 , 可 以 養 親 , 可 以 盡 年 。
    開課伊始,老師就引用了這句話來告訴我們脊椎的重要性,
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ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(125)

  • 個人分類:胸椎
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    黎明來臨之前是最深的黑 曙光總會綻現 加油喔!! ...
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    謝謝學姊的鼓勵 說真的,這陣子過得真的非常辛苦, 各方面的挫...
  • [11/08/07] 飛天 於文章「MSG 520經絡按摩之我不聰明...」留言:
    我很喜歡看你的文 那麼大一隻的人 卻有纖細的心 人和...

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