MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

      終於....文過半百！！可喜可賀～～

      常有人問我，作瑜伽到底是為了什麼？我也常問我學員：你們作瑜伽到底是為了什麼？

同時我也會問自己作瑜伽到底是為了什麼？我給的答案是這樣：瑜伽就像意識在身體的旅行，

你問每個旅行的旅者，他們為了不同的目的而踏上旅程；

你問每個作瑜伽的人，他們也是為了不同的目的而學習瑜伽；

但是她們都有共同的心願，就是安全的、豐富的、愉悅的，完成一段精彩旅程。

      而身為一個教練，其職責也跟旅行中的導遊，有幾分相似之處：不管你來的目的是什麼，

在安全的前提下，盡可能依照你的需求，憑藉著自身的經驗，引導你按部就班的，

去進行、去熟悉、去體驗、去完成一段精彩旅程。

      教練不一定比學員厲害，但是他要能夠有足夠的經驗去引導、足夠的眼光去照看、

細膩的去覺察前方可能有的障礙，或許不一定每次都能作到最好，

但一定要有這樣的自我期許，才能更深入的完成每次的旅程。