MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

安頓好宿舍之後，就到這次的主場地，暨大體健中心，

偌大的體育館擺上了近千個的座墊和蒲團，志工菩薩還很用心的標齊對正，

真是太壯觀了呀～～

與眾人魚貫入場之後，就先由總務法師告訴眾學員，

要遵守的規定、每天的作息、分組的方式、學習的目標.....

基本上呢，就是每天6：20起床、早晚個1次靜坐及聆聽聖嚴法師說法、

不吃葷食、不煙不酒，而且早上還要先跑步做操！

我只能說真的是太清淨、太健康了！！

不過我早有心理準備，所以也就滿心歡喜的接受了，

事實上我對這一次的活動，真的是充滿期待，

期待能因此讓自己有所成長、有所收穫，物質上的條件我並不在意，

話說如此，對於今晚的第一餐，咱還是挺期待的....

在用餐之前法師對我們說：「想要吃山珍海味的人是痛苦的！

因為人生不可能總是餐餐都山珍海味，就算餐餐都是山珍海味，

人的身體也承受不起！所以要讓自己【吃出】山珍海味！

想想每一餐需要多少人的付出？需要多少因緣和合？

用心去感恩，用心去感受。」

有點似曾相識的感覺，細想之下才發覺在去年的【身活課2】時，

老師也曾說過類似的話：「要去細細感受食物所帶來的五感，

看著它、聞著它、品味它、咀嚼它、讓它化為你的血肉，

讓你的到他的滋養....」

不知道是不是多了這層體悟？

即便是全素、即便是飯菜通通裝在一個大碗公裡

、即便是坐在塑膠椅上連桌子都沒有‧‧‧‧

我沉默的、細細的、滿懷感恩的、有滋有味的，

品嚐這得之不易的一餐。