MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

即日起，為幫助更多有需要的人，即日起提供到府傷科推拿按摩spa民俗療法的服務及睡眠整理(舒服棉)。傳統整復推拿，依法不得宣稱療效^_^

歡迎留言預約

收費標準
一小時1000，不另收車馬費，不限人數，運動紮貼不另收費!
周一~周五晚間1930開放預約 0920818438 張老師

      黃帝內經有云：脾胃乃後天之源！說明了脾胃的重要性，俗話說人是鐵、飯是鋼，而脾胃就在其中扮演受納腐熟的角色，可是現代人的飲食習慣和情緒習慣，卻不斷的摧殘我們的胃，或以暴飲暴食、或以自我壓抑，這兩種狀態要不就是把胃撐的大大的，要不就是把他壓的小小的，如果我是胃我也一定會覺得很不爽阿！難怪電視上藥品的廣告，胃藥的話最少都有進前三名。

      接下來這個部分純粹我個人經驗沒有醫學證據，只是給大家參考看看，胃不好除了會有大家都朗朗上口的胃痛、胃酸食道逆流等等消化系統的問題，有的時候也會造成以下背部為主的痠痛，這種痠痛通常跟體力勞動無關，而是忽然間出現，有明顯的緊繃感並且會向上蔓延到上背部跟間頸，不知道的人會以為自己卡到啥咪咚咚！事實上也是，不過罪魁禍首不是別人，就是那個正在受罪的自己，原因有幾個可能：首先最常見的是吃了生冷的飲食讓胃收縮、其次是情緒的壓抑或衝突、最後一個比較少見，就是不小心被別人同步到，對方可能沒事甚至覺得變輕鬆，可我們被同步的難過到一個要死。

      遇到這種現象，只處理腰背的話，不能說都無效只是要弄很久，以我的經驗來說，問到那種『忽然』腰痛的，而且沒有特別搬重物什麼的話，我除了腰部之外，會另外再去看看他上腹部的狀況，如果一碰就知道硬梆梆，那就直接處理胃，按摩也好溫炙效果也不錯，那如果是發生在我自己身上的話呢？二話不說，足三里跟豐隆，兩吋針就插下去艾草點上來，燒完就好一半了（僅供參考～）

      養生除了顧好『吃喝拉撒睡』之外，還有沒有更簡單的辦法阿？

朋友的意思我聽出來了，意思就是生活很忙、壓力很大，我沒時間照顧那些有的沒的....

還蠻令人感嘆的，我們這一代的人類，擁有了前所謂有的驚人財富，

和超乎想像的科技發展，可是卻連最最基本的『吃喝拉撒睡』都顧不上，都辦不好？！

那麼我們每天汲汲營營，到底是為誰辛苦？為誰忙？

      以中醫的觀點來看，養生之道最重要的莫過於『平衡』二字，

睡眠如是、飲食亦如是！

吃喝啦撒實為一體兩面，沒好好好吃喝，就不能正常拉撒，

拉撒不正常，吃喝也只是多餘的負擔。

      而現代人的飲食有非常大的問題，正所謂病從口入，

      有朋友問我：要怎麼樣才會好睡？我回答他說：你問錯了！

睡眠是人的本能，是老天爺給的，正常的狀態下，好睡是正常的、是應該的，

只要身體沒有不適、腦海沒有牽絆、精神沒有壓力，怎麼睡都好睡，

所以應該要問的是：為什麼我不好睡？不好睡的原因，就非常的廣泛，

而且絕對是因人而異的，必須要經過專業的諮詢，方能對症施治。

      簡單來說，養生真的很簡單，不外乎所謂的『吃、喝、拉、撒、睡』

你會問說：阿不用運動？不用吃保健食品？不用去求神拜佛找老師？

如果你連基礎都沒作，盡搞一些進階的也很難有效。

      先從最基礎的『睡』來說，有誰不會睡？人一出生就會睡了阿？

很抱歉喔～根據台灣睡眠醫學會的數據顯示，

      所以在這裡我要為『懶』下一個新的定義：

所謂的懶，並不是什麼都不做，而是的把該做的事都先做好，

以免在未來的日子產生更多的麻煩！你看～這樣懶得多麼的積極跟正面阿!

我簡直把懶帶向一個全新的境界了～

      不過很多的事情真的都是這樣的，當你越怕麻煩就越多麻煩，

      黃帝內經上寫到：『聖人治病於未病』，原來聰明的中國人早在三千多年前，

就已經提出現今日漸受到重視的『預防醫學』的概念！它原文是這樣寫的：

是故聖人不治已病治未病，

不治已亂治未亂，此之謂也。

夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，

      先來做一個實驗，把你的食指往後壓到與手掌成垂直，

可以嗎？好的，然後維持一分鐘，有緊的感覺了嗎？

再維持五分鐘，就會開始痛，超過十分鐘就會開始冰冷，最後麻木不仁！

那你能想像一下超過一個小時會發生什麼事？！

這就是我們的脊椎每天所遭受的待遇！

      其實脊椎本身的設計非常的精細、靈巧及結實，只要不是長期的錯用，

或是有先天的缺損、強大的外力，想要受傷都很難，更何況人身體還有強大的自癒力，

不過話說回來，若是能好好的善待自己的脊椎，每天少消耗一點、多保養一些，

不是更能有延年益壽之功嗎？

      脊椎的保養其實很簡單，歸納起來只有十個字【不久、不歪、多活動、腹呼吸】

      有幾個方法可以用來自我檢測脊椎有無偏移：

首先是外觀，就像是大家常說的【彎腰駝背】，這個現象有兩個意義，

一個代表背部的肌肉無力作良好的支撐，二則是脊椎有長期脫位的情況；

還有耳朵位垂直位置是否與肩膀成一直線，若否，則代表頸椎有脫位之虞；

以上是常見的【前後】偏移，基本上除非角度很大了，才會感到不適，

      一旦脊椎出現狀況，所帶來的不僅僅是腰痠背痛而已，甚至會影響腑臟，

以及身體整體的循環；其實脊椎也並不是那麼柔弱，好像一碰就會散架似的，

只是就算是再堅強的金屬，施以不斷重複違反其應力設計的壓力，

及便是金屬也會因金屬疲勞而斷裂，脊椎之所以出現狀況，

除了少數是因為巨大外力受傷，絕大部分是因為長期的姿勢不良所以起的！

      能長時間直立，是人類與其他哺乳類最大的不同，

因為直立讓身體可以更好的散熱，因而使得腦容量可以大幅度增加，

也因為直立，讓前肢進化成【手】，進而可以做出各種精密的動作，

用來製造工具，創造人類的文明。

      只不過很公平的，這些也是要付出代價；所付出的代價就是因為直立，

     既然學會了新的方法，一定要趕快找人實驗....於是我苦命的老媽又上場了！

基本上由於很少人腳踝沒有受過傷，也就導致了當年歲漸長之後，

沒有人膝蓋不出問題，以致於....維骨力賣得很好！

      母親也一直都有在吃，而且真的會跟廣告一樣，為了幫我們兒女省錢，

有時候會故意『忘』了吃，但是膝關節無力與活動時的滯澀感一直都在，

     實際操作時的第一步，當然還是先檢查整體的平衡，

從枕骨、頸椎、肩膀、肩胛、 腰椎、骨盆、膝蓋、腳踝，完整的看過一次，

然後針對個案的自覺痛點再做深入的分析；這主要可以分成兩個部分：懸吊及支撐。

      以常見的膝關節來說，其懸吊及支撐分別就是：負責懸吊的髖關節與

負責支撐的踝關節；以原始點下病上求的治則來說，其根源應為髖關節，

    因為這些被代償的部位不像原始點那麼堅強，日積月累之後就會產生痠、麻、脹、痛、

無力‧‧‧‧的反應，若是針對這些被代償的部位，也就是所謂的【影子】進行治療，

不但效果不彰，而且很快就會復發，因為身體的結構依然處在一個不平衡的狀態，

而掌管該處的原始點也還是有問題。

     所以不應該侷限在個案所反應的不適、疼痛點上，一昧的鑽牛角尖；

     有句話一直被中醫奉為準則，那就是【辨証論治】，

就是說要不被表象所迷惑，而是先透過表象去了解其根源，

再針對其根源施治。

     現今有許多中醫診所或是民俗調理按摩，或是採用頭痛醫頭、

腳痛醫腳的直觀處置，或是不論男女老幼一視同仁的標準作業流程，

     原始點療法，為名中醫張釗漢醫師，為了緩解罹癌愛妻的疼痛所創，

手法單純、操作簡便、效果顯著！

     或許是為了方便向大眾推廣此一妙法，張醫生只注重在如何判斷病位，

以及如何緩解疼痛這兩方面，而針對其理論基礎並沒有太多的著墨，

讓真正有心鑽研的人只知其法而不知其理，甚為可惜。