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黃帝內經上寫到：『聖人治病於未病』，原來聰明的中國人早在三千多年前，
就已經提出現今日漸受到重視的『預防醫學』的概念！它原文是這樣寫的：
是故聖人不治已病治未病，
不治已亂治未亂，此之謂也。
夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，
譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。
人的健康如果真的要等到生病了再來想辦法治，即使讓你治好了，
也是個傷敵一千自損八百的局面，更不用說過程中的受苦受累，
我常舉我自個兒的例子：大家都知道，車子就算不開，每週也要去發動一下，
不然容易壞：我也知道，只是我有個毛病～樂觀，總覺得沒自己的事，
只是，所謂的真理，會用時間去證明自己的存在！
應該用四年的電池，我的一年半就掛了，油路電路也是小毛病一堆，
不得不認命的花錢去維修保養。
你想想，鐵做的車子都這樣了，更何況是血肉做的，更精密敏感的身體，
你有好好的定期保養嗎？身體的零件可不是像汽車的零件，想換就有喔....
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