close
所以在這裡我要為『懶』下一個新的定義:
所謂的懶,並不是什麼都不做,而是的把該做的事都先做好,
以免在未來的日子產生更多的麻煩!你看~這樣懶得多麼的積極跟正面阿!
我簡直把懶帶向一個全新的境界了~
不過很多的事情真的都是這樣的,當你越怕麻煩就越多麻煩,
特別是在維護身體健康這件事情上,更是如此!
就像我去修車時在修車廠看到的標語『今天不保養,明天來維修!』
健康的問題,除了少數是先天基因問題之外,絕大多數那個害你生病的人,
就是那個每天會在鏡子裡看到的那個人,就是他!
是他害你吃太多、 是他害你睡太少、是他害你不運動、是他害你太疲勞....
如果你『懶』得處理這些不健康的生活習慣,總有一天你的身體會來上門討債,
而且,通常會帶著你無法支付的利息!
不過話說回來,如果能用一點點的好習慣,來取代或是抵銷壞習慣的影響,
並且總能適時的讓身體有休息復原的空間,而不是從不休止的耗損,
其實身體的設計,是非常完美也非常耐用的~~
全站熱搜
留言列表