MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

     實際操作時的第一步，當然還是先檢查整體的平衡，

從枕骨、頸椎、肩膀、肩胛、 腰椎、骨盆、膝蓋、腳踝，完整的看過一次，

然後針對個案的自覺痛點再做深入的分析；這主要可以分成兩個部分：懸吊及支撐。

      以常見的膝關節來說，其懸吊及支撐分別就是：負責懸吊的髖關節與

負責支撐的踝關節；以原始點下病上求的治則來說，其根源應為髖關節，

但若是時間許可的情形下，也可以按壓膝蓋上方肌肉及踝關節四周，

尋找有無壓痛點，一併做鬆解。

      若是腰背疼痛的話，其懸吊及支撐分別就是：胸椎與髖關節，其他以此類推。

另外值得一提的，就是身為支撐中的支撐的踝關節，相信無論是誰都有拐到腳的經驗，

特別是愛美的女性因為穿高跟鞋的關係，更容易發生，所以多少都會有些暗傷，

這些暗傷若沒有處理，會隨著時間經過，身體偏移的幅度越大，代償的範圍越廣，

而形成膝蓋無力、腰痠背痛、肩頸僵硬的一系列的問題，不可不留意。

      原始點療法其效果為人稱道，但是其處置的過程中的劇痛，亦讓許多人為之卻步！

個人認為比較和緩的作法的應該是這樣：首先應該要把處置的時間拉長，

這樣就能在主要的鬆筋手法之外，穿插較多的紓緩動作，而且操作主要的鬆筋手法時，

亦能適當的拉長時間來降低力度，若是事前可以搭配足夠時間的熱敷，

一方面幫助氣血循環，一方面也可以降低該處對疼痛的反應，相信會更有效的緩解。