MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

    『這樣大家都知道什麼叫做精進了吧？那什麼叫做大死一番呢？

跟精進一樣，如果沒有弄懂其中真正的意義，那就叫做亂死一番囉～』眾笑

    根據我後來的搜尋，大死一番，語出宋、元之際的中峰和尚

《示雲南福元通三講主》。在那篇示文中，中峰和尚說：拌舍形命，

廢忘寢食，大死一番，驀忽咬破，方有少分相應。

    『所謂的精進，並不是在強調要用很多的時間去修行，這樣是在把修行給物質化了！

給量化了！這不是修行，所謂修行是要提昇人的品質，它是一種質的轉變跟轉化；

不是說每天多靜坐幾支香，或是一次給它坐很久，就叫做精進；所謂的精指的是純粹，

就像是精油的意思，要許多的花瓣才能提煉出一小滴的精油，而一小滴精油的香氣，

卻能勝過許多的花瓣，把雜念妄想都安定在方法之中，

    第一天晚上法師的開示，一開頭就問大家：『有沒有人是被騙來的阿？

有沒有人是被逼來的阿？還有沒有人是為了看我長怎麼樣而來的阿？』

『如果是為了看我長怎麼樣而來的，那看完就可以走了，都沒有被騙來或是逼來的，

就表示都是自己願意來的喔～好吧，那就可以關門放狗了！』大家一陣笑

    『正所謂上了賊船，那要怎麼辦呢？就只好跟著賊跑囉！』

      這次能夠有這個機緣來參加法鼓山的『青年精進禪七』，真的是非常的難得，

首先是自己沒有被『精進』這兩個字嚇跑，更沒有被宣傳文案上的『大死一番』驚退，

反而更是讓自己下定決心，要好好的修行一次！

      其中有個關鍵的因素，就是果峻法師～

在兩年前的法鼓山青年卓越營中，對於法師的慈悲與智慧留下非常深刻的印象，

今天就是最後一天了！

經過昨天的傳燈大典，那份感動還一直在心中迴盪著，

所以雖然昨天晚上，法師要想皈依的人去登記時，我有所遲疑，

但是經過一個晚上的深思，我已有所決定。

【無盡燈之夜─傳燈大典】

「大家知道為了籌備這一場卓越營，準備了多久嗎？」主持人問

「大概一個月總是要的吧？」我心想

「這是聖嚴法師八十年生命的悲願！」主持人沉聲說

【真誠是最容易打動人的方式】

最後一天的名人演講，請到的是年代新聞的主播，【陳以真】小姐，

一開始不免覺得：「主播嘛～有什麼了不得的？」

尤其跟昨天的施先生相比，份量顯得有些懸殊，

卻沒想到，這場演講是我近幾年來，最讓我感動的一場！

聽完精采的演講，讓人思潮起伏，

趁著休息的空檔，漫步在暨大美麗的校園中，

或許真的是時勢造英雄，但是若沒有當事者舍我其誰的擔當，

又怎能創出一片天地呢？

演講的主題為【〝Me too〞 it"s not my style！！】

簡略的說明施先生從求學、創業、再造、分權，

再到退而不休的人生種種轉折。

在施先生的身上可以看到一個非常鮮明的特質─【謙虛】，

今天的另一場重頭戲就是名人有約了，因為演講者的來頭不小，

可以說是台灣的個人電腦之父，台灣自創全球品牌之父，

由他所創辦的集團中，開支散葉出去的公司，

加總後佔電子業的市值，絕對是第一名！

愉快的用完早餐後，進入活動中心開始今天的行程，

先看一段聖嚴法師的紀錄片後，開始靜坐，

真的是有不過癮的感覺，為了要配合大多數人，

基本上大概都不超過半小時，但是即便這樣，

也有許多人坐不住。

在雨聲中醒來～

好快喔！已經是第三天了說，

因為下雨所以不用像昨天一樣，要去晨跑做運動，

就躺在床上發呆。

聽完演講，心中滿滿的感動～

人家姊姊真的是有練過，有備而來的阿！

休息片刻後，在法師的引領下作第二次的靜坐，

雖然前一刻腦海還都是剛演講的東西，但是當磬聲響起，

接下來開始進入演講主題，【如何追求卓越與成功？】

淡如姊舉了兩個例子：一位是個黑人女性，有著悲慘的童年、

學歷也不高、更沒有出色的外貌，她能成功嗎？

另外一位男性，在80歲的時候面臨事業破產，他可能東山再起嗎？

從很久以前就有在看吳淡如的書了，她和張曼娟是我少數喜愛的女性作家，

特別是吳淡如，總覺得她的文字和她的人一樣，

有一份的尖銳世故，同時也有一份溫暖與瀟灑，

今天可以見到本尊，真的是非常的興奮～～

真是難以言喻的放鬆和滿足，原來在草地上赤著腳，

晒晒太陽、吹吹風、打打瞌睡禪，竟然是如此開心的一件事！

難怪聖嚴法師曾說：「人需要的不多，但想要的很多。」

好像很久，又好像只有一下子，就在隨隊法師的呼喚聲中醒來，

天還沒亮自己就醒來了，沒有睡好，

果然修為還是不足，無法隨遇而安、隨遇而喜，

但是我最少還能勇敢的向自己挑戰。

山上真的是很冷，不過不要去想、不要去抗拒，也就習慣了。

寫到第五篇了，第一天都還沒寫完，我真的是有給他囉嗦～

有趣的團康結束之後，稍事休息完，就接著開始今天最後的一場活動，

【身心SPA】，就是先看一段聖嚴法師在之前的禪修活動中，

所錄下來的一些開示及指導，然後就是一小段的禪坐。

你見或者不見我  我就在那裡
 
不悲不喜

用過晚餐後再度回到體健中心，進行下一個活動【相見歡】，

跟原本想像中用自我介紹的那種方式不一樣，

而是用【做】的，先是兩人一組前後隔半步站好，

前的人要往後躺讓後面的人接住，然後距離家大為一步，

而且，躺的人眼睛要閉上.....