MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

隨著時序進入盛夏，天氣也一天天炎熱了起來，
幾乎讓人覺得：「沒有冷氣跟挫冰，教人怎麼活阿？」
也或許是這樣的生活習慣，使得身體內的熱毒，無法隨著體溫及汗水消散，
當身體無法隨著自然，呼應四季的節奏，人就容易生病。

從上週三學了肩頸的刮痧後，非常勤奮的，總共幫了六個人刮痧，
六個人無一倖免的，在【頸三條】的部份出現淤塞的痧點，
有些更是嚴重到，輕刮不到十下就已經一片青紫了，
還有身形較胖者，在風府與大椎肩有很明顯的淤塞壟起，
讓我腦海中浮現出三個字叫【爆血管～】！

刮出痧之後，先用虎口上推，對整個肩頸部先做紓緩，
然後用拇指疊堆，輕壓頸三條，
接著再按照每個案主的承受能力，施以不同程度的【三段式肘壓】，
以肩頸穴為重點，前後滑動，
通常女性到第二段就極限了，肘壓完後用空拳輕敲。

處理肩頸真的是一門很實用、很簡便操作、也很重要的技法，
因為現在人真的是太少運動，又長時間久坐看電視或電腦，非常容易在肩頸產生問題！
但是只要一支小小的刮痧棒與一瓶油，加上適當而熟練的技巧，
把頸部，這個承接上下的重要通道打通，全身舒暢不敢講，神清氣爽適一定沒問題的，
不管什麼疑難雜症，當下就好了一大半。

這也是我來學經絡師之後，第一次在短時間內，連續幫這麼多人刮痧，
但是讓我很訝異的是：「不會累耶！？」
或許是稍稍掌握到老師所教導的：「要用身體的力量！」，
像是在刮痧時，真的就只是讓手【靠】著，然後順勢滑動；
在做手臂的前後旋轉時，也利用身體去帶動對方的手臂，
真的省力很多，而且對方也舒服很多，因為不是在用蠻力，
而是一種流暢的勁道。

一直很羨慕老師和師兄們，優美而有力的手法，
想來不知道是服務過多少患者，多少次的救苦救難，經過千錘百鍊而成的阿！
所以說：「作中學」，儘管我現在的技巧還很粗淺，但是只要情況許可，
我都抱著感恩的心，盡量讓自己多去作，我相信純熟的技巧，
不是上一堂課、看看影片、問幾個問題，就可以學會的，
而是要依靠每次經驗的累積，讓身體去記憶。

因此，雖然與肩頸放鬆比較，肩關節放鬆可以說是作得零零落落，
我還是要求他們要讓我做完，這就是代價了啦～哈哈！
或許是沒有遇到對症，他們都感覺還好而已，沒像肩頸有那麼明顯的效果，
也可能是我作的太爛？
不過「作中學」，先把老師教的工具手法都練熟，以後要用就有。