MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

讓自己放空、把過去放下，不再受習氣的影響，用一種新的觀點、新的態度，

用一個全新的自己，來迎接這全新的一年！

起坐之後，在下一坐之前老師為我們解說【不執著】的真義，

老師說：「不執著是因為諸法空相、四大皆空，

執著於空猶如竹籃撈水，只是白費心神；

但是這個不執著並不等於隨便散漫，不是說反正都是【空相】嘛～

就完全不在意，因為諸相生成的背後，自有其機緣，

唯有認真的去體會、去感受、去觀照，才能得著那其中的智慧；

所謂的不執著，是不去執著那最後的結果、

是不去執著那無可改變的過去、是不去執著那喜怒哀樂的情緒流轉，

但是在過程之中，仍然要時時刻刻保持覺察，不讓分秒空過。」 

明月松間照，清泉石上流。

曾經很喜歡一本書，是吳淡如寫的「認真的玩一場愛情遊戲」，

當時有點迷惑：「怎麼說要認真，卻又當做是一場遊戲呢？」

現在明白不光是愛情如此，其實人生又何嘗不是？

認真的是其中的過程，我們珍惜、我們信任、我們付出、我們呵護‧‧‧‧

但是當事與願違時，即便再難過不捨，也要學著隨緣聚散，不執著也不強求；

畢竟在過程之中，只要我們認真用心，不就已經沒有遺憾了嗎？

最後祝福所有的人，一百年快樂，快樂一百年！！