MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

又是新的一期開始了，何首烏班登場～～

照往例第一堂必定是開手經，因為手是我們經絡按摩師最重要的工具，

要透過手我們才得以傳達療癒的力量，解除個案不平衡的狀態，

我們的手必須是要有力量的、要靈活的、要溫潤的、要柔軟的‧‧‧‧

這一些特質不可能憑空得來，而是要透過不斷的自我鍛鍊和照料，才能達成。

而活手功的目的就是在鍛鍊，開手經的目的則是在照料與開啟自己的手，

以我為例，雖然現在有些偷懶沒有每天練全套的活手功，但是總是會習慣性的，

每天都會把指節、手腕鬆一鬆，然後上點油摩擦生熱後，大致按摩一下手的肌肉和關節，

開手六脈的話，大概是每週幫自己做一次，翹腳把手放在膝蓋上，先刮痧再用手肘推散，

就像槍是軍人的第二生命一樣，守護自己的手，是每個經絡師或是想要成為經絡師的人，

必須要做的功課。

我認為這除了是維持身體的強健之外，其實這也是守心的開始，

透過鍛鍊手、照顧手，你會開始學習跟自己的身體對話，

你會慢慢知道它哪裡不舒服、累不累，同時藉由這個過程也可以練習專注力。

以背部指壓為例，基本上操作的時間都超過一個小時，在這一個小時中，

一個好的經絡師，要保持高的的專注與敏銳，來覺察映照個案身體的反應，

才能夠達到良好的效果，不然都只是表面工夫而已。

所以各位同學，就照老師所教導的.....

催落～催落～催催催！！！！