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【只有一顆專注安靜的心,才能像靜謐的湖水一般,清楚敏銳的映照一切。】
今天老師教的是腰部與坐骨。
在練太極的時候老師為我們示範了什麼叫【黏】,之前老師也有教過,
只是那個時候完全無法理解,「怎麼可能在對方動之前,就知道他會往哪動?!」
但是隨著靜坐次數的增加,對於自己身體的感覺更加敏銳之後,
我可以告訴你:「老師真的不是在臭蓋~~」
在對方的手要脫離的那個瞬間,兩者皮膚接觸的地方壓力會產生改變,
而你的手就會不經思索的去維持那個原來的壓力,立即順向的朝他脫離的方向【追】去,
整個看起來很神奇的過程,事實上完全不用頭腦思考,
相反地,你越是放鬆,你的反應就越靈敏~~
【感受對方的身體,然後做出相應的調整。】
這樣的概念完全可以用在經絡推拿上!
如果你有看過老師或是指級的高手,專注的處理背部指壓或油推時,
你心中會很自然的浮現四個字,叫做【行雲流水】!
沒有刻意、更沒有暴力,只是隨順著個案的特點如實的流動。
有了這樣的了解後,再來看老師今天在實習時的操作就更深刻了,
不管是哪種手法,老師都做的輕輕鬆鬆、自自然然,
連感覺上很暴力的【扳腰法】,都借力使力的操作的非常自在,
結果被按的學長腰沒開,反而老師自己的腰開了‧‧‧‧Orz
〈不知道這樣子可不可以來打個八折XD〉
放下自己的成見,貼身的去聆聽對方的身體,讓對方的身體來引導你,
我相信會比自己橫衝直撞,來得輕鬆許多吧?
延伸閱讀MSG520-髖骨及薦椎
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