MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

【用心去作不一定會成功，但是不用心一定會失敗。】

今天上的課是肩關節與蝴蝶袖。在我拼命的扶老先生、老太太過馬路無數次之後，

今天又非常有福氣的可以當老師的模特兒，

我只能說：「老太太別跑！讓我扶一下啦～～～」

上次才說過：「要讓高手按過，才知道什麼叫做【境界】！」

沒想到這麼快就有機會讓老師出手，真是好幸運！就讓我用文字跟大家分享這幸運吧～

先是肩關節的部份，穴道和經絡那不用說，真是準到一個不行！

幾乎是手一貼就到定位了，另外就是正反旋轉和搖擺上提這兩個部分，

第一是站位，我觀察到老師站的位置其實離的蠻近的，這樣就比較省力，

也比較容易用自己的身體力量來去帶動。

再來就是正拉、側拉、後拉三個動作，我發現自己之前都忽略的一點！

【要下壓、固定另外一側的肩膀，這樣力量作用的點才不會跑掉。】

當然拉也不是用蠻力去拉，一樣是要身體力量來去帶動。

接著就是我非常期待的蝴蝶袖，其實我還蠻常做到這個部位的，

因為自己本身肩胛骨一帶的循環不好，所以就把蝴蝶袖的部份手法，

改為用指壓的方式下去操作，雖然被做過的人都覺得【痠很大~~】

但是自己還是不太確定效果會是如何？正好借此驗證、體驗一下。

這個部位其實還蠻難作的，因為有些人會覺得非常癢，

這也顯示出這個區域很敏感，要更用心的應對，

這次老師仔細的把每個手法的要點，都說得非常清楚我就不再贅述，

而且說真的，那時候的我處於茫然的爽境XD

特別有印象的是老師在解釋【合掌分推】的時候，老師說：「

要用身體切進去，像老鷹一樣先振翅高飛然後翱翔而下！」

我真的完全的體驗、完全的理解老師所說的，肌肉深處的疲勞被揉散、

引出，然後隨著分開的雙掌帶開、消散‧‧‧‧

非常讓人感動的一種經驗阿～～

【用心去作不一定會成功，但是不用心一定會失敗。】

算起來應該是第三次當模特兒，老師給我每次的感受和感動都很深刻，

或許我們都還離老師的境界很遠，但是只要用心的去看、

去學、去練、去想、去感覺、去修正，就能一步一步往前走。

P.S.

讓偶獻上一首經典名曲，祝福大家跟蝴蝶袖說掰掰吧～～～ 

小虎隊-蝴蝶飛呀http://youtu.be/BCteEaYBoaE