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「半畝方塘一鑑開,天光雲影共徘徊;問渠那得清如許?為有源頭活水來。」
~宋 朱熹《觀書有感》
請容小弟吟詩作對一下XD
有很多人都有頭痛的問題,而頭硬梆梆的,一般人也不會按摩,
所以『頭痛就吃普拿X!!!』變成很多人的習慣,最近還有醫生在高調的宣傳,
『止痛藥無害論』,說跟止痛藥中毒的可能性相比,水喝太多中毒的機率還比較高~~
我聽到都快要昏倒了,我非常非常不能認同。
https://www.youtube.com/watch?v=ihEiEo4r0wg
三立超級糾察隊- 醫師: 水中毒還比你吃止痛藥中毒來得容易
【 陳保仁 醫師 】【執業機構】敏盛醫院-婦產科 |
【簡歷】 ‧中華民國婦產科專科醫師 ‧國立台灣大醫學士 ‧台大醫院婦產部主治醫師 ‧美國日本腹腔鏡子宮鏡研修 ‧更年期障礙及骨質疏鬆保健協會秘書長 【專長】 ‧一般產科生產及手術 ‧婦癌手術 ‧腹腔鏡手術 ‧陰道鏡操作 ‧子宮鏡手術 ‧婦女泌尿手術 |
我真不知道他是依據怎樣的專業判斷來說這種話.....
我一直認為某方面來說,身體的疼痛或是其他不適,絕對不是敵人!
相反地,他是我們的盟友,告訴我們身體哪些地方出問題了?哪些習慣要調整?
適度的止痛的確可以暫時舒緩,但是絕不能把它當作解決問題的手段,
靠止痛藥過日子,根本就是掩耳盜鈴的作法,無異於飲鴆止渴!
中醫有云:凡藥三分毒!這才是良心話。
那你問我為什麼人會頭痛?我就用開頭的詩來回答你,
如果頸部的肌肉僵硬滯澀,那從心臟供給至腦部的循環就不好,
當源頭沒有活水來,渠也無法清如許,就這麼簡單!
以我個人的經驗,放鬆肩頸部可以有效緩解頭痛的比例,大概有八~九成之多,
而且短期間內再度復發的機率,比吃止痛藥還要來得低,
我認為這是因為有移除問題的原因,而不是掩蓋表象;
如果能更進一步解開頭部的某些,因為長期循環不良而形成的痛點,效果更好。
頸部能有多塞?你自己判斷....
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