MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

      你很無辜的跟我說：我平常都有注意姿勢，也沒有彎腰駝背，可是還是痛耶？

如果不是姿勢問題，另一個可能的原因，就跟我當初一樣是長期側睡同一邊，

另外就是手部的活動過多或是負荷過重；國中的物理還記得吧？

槓桿原理的公式：

如果把手臂當作一個槓桿，那麼支點就在肩膀跟肩胛，而力臂就等於臂長，

作用力與力臂產生的成數效果，就是肩膀跟肩胛所承受的力距，而且這個作用力不光只東西的重量而已，

還要包涵手臂本身的重量，所以你就知道為什麼會有『滑鼠手』這種症狀了吧！

      然後還是那句老話：身體是一個環環相扣的整體，當肩膀跟肩胛鎖住之後，

其他部份也會透過牽引、代償....等等的方式受到影響；若是從另一個角度來看

『身體是一個環環相扣的整體』這句話，其實除了習慣與姿勢之外，影響身體的，

還有一個絕對不能忽略的因素，那就是情緒，特別是有關於胸背部。

      這麼說好了：如果頭腦是思考理性的中樞，那麼『心』就是情緒情感的中樞，

這個『心』不光指的是有形的心臟，更包涵其週邊的脈絡，以及無形的能量場域，

比較類似中醫心經與心包經的加總，或是七輪脈中的心輪，不管是哪種說法，

它的位置基本上都在胸口一帶，有人會問：那怎麼會跟背有關？

請把心輪想像成一個，旋轉的、發出光芒的、『一個球體』！

      中醫有句大家耳熟能詳的話：『不通則痛』，這個所謂的不通，可能是血，

也可能是氣，說穿了都是一種能量的形式，而誰能說情緒不是一種能量的形式？

當情緒的波動太大、或是被壓抑而無法流轉，也一樣會反應在身體層面，

所以『開心』是最重要的，把 心 打 開，笑一個吧^^