MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

    有關於足部的關節，我們聊過了髖關節，（在MSG520關於薦臀部兩三事中），

也聊過了膝關節，接下來要談的就是踝關節了；講到這個踝關節真是令我誠惶誠恐阿！

因為它真的是很複雜也很重要，而且他對於全身的平衡狀態，有著關鍵性的影響力，

它在身體上所扮演的角色，猶如大廈的根基一樣，根基歪了,身體就一路偏斜上去。

      先讓大家看看它有多複雜！

   你只能感嘆造物主的神妙，把我們的身體設計的如此精密而細緻，

為了讓我們可以直立的行走，甚至靈活的追趕跑跳，我們的腳雖然從外觀看不起眼，

但是卻是由許多細小的骨骼、韌帶、肌肉，所組成的一組精密的系統。

達文西曾說：『人的腳是最棒的藝術品」，一隻腳掌骨有26塊骨頭，

而一雙腳即有52塊骨頭，佔身體總骨數206塊的1/4！由此可見其重要性！

      所以當足踝關節出問題的時候，所引發出斜肩、長短腳、腰酸背痛、

頸部僵硬，慢慢發展成注意力不集中、煩操易怒、睡眠障礙....

最後甚至導致脊椎側彎等症狀，也就不讓人覺得意外了，

順便一提，根據教育部到100年度的調查，脊椎側彎的小四學生有3.26%，

到國一生就達6.1%，年紀越大歪的比例越高。