MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

在雨聲中醒來～

好快喔！已經是第三天了說，

因為下雨所以不用像昨天一樣，要去晨跑做運動，

就躺在床上發呆。

聽完演講，心中滿滿的感動～

人家姊姊真的是有練過，有備而來的阿！

休息片刻後，在法師的引領下作第二次的靜坐，

雖然前一刻腦海還都是剛演講的東西，但是當磬聲響起，

接下來開始進入演講主題，【如何追求卓越與成功？】

淡如姊舉了兩個例子：一位是個黑人女性，有著悲慘的童年、

學歷也不高、更沒有出色的外貌，她能成功嗎？

另外一位男性，在80歲的時候面臨事業破產，他可能東山再起嗎？

從很久以前就有在看吳淡如的書了，她和張曼娟是我少數喜愛的女性作家，

特別是吳淡如，總覺得她的文字和她的人一樣，

有一份的尖銳世故，同時也有一份溫暖與瀟灑，

今天可以見到本尊，真的是非常的興奮～～

真是難以言喻的放鬆和滿足，原來在草地上赤著腳，

晒晒太陽、吹吹風、打打瞌睡禪，竟然是如此開心的一件事！

難怪聖嚴法師曾說：「人需要的不多，但想要的很多。」

好像很久，又好像只有一下子，就在隨隊法師的呼喚聲中醒來，

天還沒亮自己就醒來了，沒有睡好，

果然修為還是不足，無法隨遇而安、隨遇而喜，

但是我最少還能勇敢的向自己挑戰。

山上真的是很冷，不過不要去想、不要去抗拒，也就習慣了。

寫到第五篇了，第一天都還沒寫完，我真的是有給他囉嗦～

有趣的團康結束之後，稍事休息完，就接著開始今天最後的一場活動，

【身心SPA】，就是先看一段聖嚴法師在之前的禪修活動中，

所錄下來的一些開示及指導，然後就是一小段的禪坐。

你見或者不見我  我就在那裡
 
不悲不喜

用過晚餐後再度回到體健中心，進行下一個活動【相見歡】，

跟原本想像中用自我介紹的那種方式不一樣，

而是用【做】的，先是兩人一組前後隔半步站好，

前的人要往後躺讓後面的人接住，然後距離家大為一步，

而且，躺的人眼睛要閉上.....

安頓好宿舍之後，就到這次的主場地，暨大體健中心，

偌大的體育館擺上了近千個的座墊和蒲團，志工菩薩還很用心的標齊對正，

真是太壯觀了呀～～

與眾人魚貫入場之後，就先由總務法師告訴眾學員，