close
所謂：「工欲善其事，必先利其器。」我終於在網路上買了張中古的按摩床，
試了試高度跟硬度都還蠻合適的，雖然有點舊舊的，也無傷大雅，
於是乎在週五的家庭日，我的【小小小經絡按摩個人工作室】就開張了！
 
吃飽飯先稍事休息一下，把房間的桌椅挪出一個空位來，
把床打上，鋪好大毛巾跟小毛巾，擺好精油，把工具作好消毒‧‧‧‧
在一旁的姪子好奇的問我說：「舅～你在做什麼阿？」
我露出邪惡的表情，拿著刮痧棒磨刀霍霍的樣子說：「準備等一下來抓小孩阿～」
看他跑的飛快，嗯～等一下應該不會有跟屁蟲在身邊吵了。
 
第一位的受害者‧‧‧，不對不對！是自願者，
第一位的自願者是老媽，上禮拜幫她推完之後可是大獲好評阿！
因為上週已經有處理過，所以很快速的完成辨証及刮痧，
可能是天氣太熱，跟上次相比較風門到督俞有比較多的痧，
而且痧色鮮紅，應該是最近累積的沒錯。
 
刮完痧後就開始油推了，因為這次有了專業按摩床，無論是操作的角度還是力道，
都比先前多加一張床墊的克難方式好的太多！，所以這次用了比較多肘部，
肘部真的是省力的好工具阿～
 
光是雙肘前後滑這招，我只要把身體的重量【放】在案主身上，
然後用腳來帶動臀部，讓身體的重心有節奏的移轉循環，
一口氣作個二十分鐘，基本上緊繃的背部就已經鬆了一大半！
後面只需要作局部加強跟細部調整。
 
接著作雙肘外開滑 –比較側重在風門到胃俞；
至於單肘與脊椎水平滑 –雖然比較強烈，但是因為現在比較好控制了，
在母親可承受的範圍內，作單點的加強；
最後是單肘與脊椎垂直滑 –作充分的紓緩。

拳部的部份，除了掌握挺肘坐腕的要訣，
加上老師指導的「拳頭走到後面時可以踮腳尖」，果然流暢了很多！
連轉拳滑推都順了不少 ，只是還不太敢挑戰，作了兩趟而已。


接著掌部的部份，就更加輕鬆了！
可能是有按摩床的關係？也可能是比較熟練了？
這次的按摩整體都非常流暢，呼吸的節奏也一直都在掌握中，
作了四十分鐘就完成了，母親也覺得比起上次按的更【對點】！
果然，多多練習才是王道阿～

arrow
arrow
    全站熱搜

    ericboss5713 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄