MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

案主：宇英同學

先做刮痧，由左手內側的陰系經絡開始，先做心包經再做肺經，然後是心經，
在轉過正面做陽系經絡，先做三焦經再做大腸經，最後是小腸經。
有明顯出痧的的部份是心包經跟三焦經，案主也說偶有胸悶情形，
而且指尖在按摩完候仍冰涼，顯示有末梢循環不良的情形。

然後開始按摩，除了用之前教的拇指滑拉外，
這次來重聽又多學了兩招，【半握拳扣拉】跟【半握拳轉滑】，
哈哈！真是值回票價阿～
【半握拳扣拉】可以一次做三條經絡，
而【半握拳轉滑】更有按摩椅滾輪般的神奇感受！

接著做關節放鬆，基本上案主都沒什麼卡，
比較意外的是，.外拉旋轉、 上下推撥、扣拉八邪穴、立掌旋轉 、8字旋轉 、
外旋尺腕關節 、內旋橈腕關節 、.陽池穴歸位 、姆指尾段歸位 ，
這些在初學時覺得很難的技巧，現在做來竟然連想都不用想，
很順手的就做完了，果然真的是熟能生巧！
各位新同學真的～多做就對了！

然後就開始在旁邊看手級的學長姊互練，比較之下，
雖然自認學的很快，但是還是跟學長姊的程度差很多！
果然還是要多學多練，不能自滿才是。