MSG520 喚醒自癒的按摩&瑜伽 Body Whisperer

      嘮叨不是病，唸起來要人命！而且越老越嘮叨。

我現在好像就有這個症狀了，因為其實養生保健說穿了就都是那一套，

萬變不離其宗，所以我也就只好不厭其煩的重覆再重複，

就像現代醫學那麼樣的發達，各式各樣疾病的名稱與定義讓人眼花撩亂，

可是在幾千年前的黃帝內經，用一句話就把它統統講完了，

任你怎樣變化，都脫不開黃帝內經定義的範疇，就像齊天大聖無論怎麼翻，

都翻不出如來佛祖的手掌心！而這句話只有四個字『過用則病』

      『過』這個字有兩層含意，首先是『過錯』指的是錯誤的意思，

第二個含意是『過度』就是超過限度，把『過用則病』這句話用上面兩層含意來說明的話，

就是說：當人錯誤的或是過度使用身體，所產生出的異常狀態，就是疾病；

也可以說：疾病產生的原因，都是因為人錯誤的或是過度使用身體。

      而這個『過用』所包涵的範圍就非常廣泛了，

包括外在環境的過用：風、暑、濕、燥、火

內在情志的過用：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、憂、思

藥食的過用：酸、苦、甘、辛、鹹、溫、涼、熱、寒、平

生活習慣的過用：行、住、坐、臥、勞、逸

如果單純的用來解釋痠痛的產生，就是該位置長期或是大角度的動作姿勢錯誤，

以及過度的使用該位置，就是這麼簡單。