目前分類：俯臥 (11)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2014-08-12 MSG520 私の瑜伽日記(八十三) 動作--俯臥姿變化10--俯臥頂撐胃 (43) (0)
2014-04-22 MSG520 私の瑜伽日記(七十) 動作-俯臥姿變化9--俯臥脊椎扭轉式 (156) (0)
2014-04-21 MSG520 私の瑜伽日記(六十九) 動作-俯臥姿變化8--屈臂前俯臥 (126) (0)
2014-04-17 MSG520 私の瑜伽日記(六十八） 動作-俯臥姿變化7--單、雙側屈膝前俯臥 (74) (0)
2014-04-16 MSG520 私の瑜伽日記(六十七) 動作-俯臥姿變化6--弓式 (205) (0)
2014-04-15 MSG520 私の瑜伽日記(六十六) 動作-俯臥姿變化5--半蝗蟲式＆蝗蟲式 (713) (0)
2014-04-14 MSG520 私の瑜伽日記(六十五) 動作-俯臥姿 變化4--蛇式 (173) (0)
2014-04-11 MSG520 私の瑜伽日記(六十四) 動作-俯臥姿 變化3--蛇式前行(瑜珈八點式) (644) (0)
2014-04-10 MSG520 私の瑜伽日記(六十三) 動作-俯臥姿 變化2--下犬式 (140) (0)
2014-04-09 MSG520 私の瑜伽日記(六十二) 動作-俯臥姿 變化1--棒式 (123) (0)
2014-04-08 MSG520 私の瑜伽日記(六十一) 動作-基礎趴俯臥）姿 (75) (0)