目前分類：站姿 (17)

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2014-01-22 私の瑜伽日記(三十二) 動作---站姿變化10 站姿前後開展（勇士式） (1816) (0)
2014-01-21 MSG520 私の瑜伽日記(三十一) 動作---站姿變化9 站姿開展（三角式） (247) (0)
2014-01-20 MSG520 私の瑜伽日記(三十) 動作---站姿變化8 站姿平衡（樹式） (657) (0)
2014-01-17 MSG520 私の瑜伽日記(二十九) 動作---站姿變化7 站姿伸展 (106) (0)
2014-01-16 MSG520 私の瑜伽日記(二十八) 動作---站姿變化6站姿下蹲（閃電式） (349) (0)
2014-01-15 MSG520 私の瑜伽日記(二十七) 動作---站姿變化5站姿側旋 (77) (0)
2014-01-14 MSG520 私の瑜伽日記(二十六) 動作---站姿變化4站姿側彎 (107) (0)
2014-01-13 MSG520 私の瑜伽日記(二十五) 動作---站姿變化3站姿後彎 (340) (0)
2014-01-10 MSG520 私の瑜伽日記(二十四) 動作---站姿變化2站姿前彎 (651) (0)
2014-01-09 MSG520 私の瑜伽日記(二十三) 動作---站姿變化1 (83) (0)
2014-01-08 MSG520 私の瑜伽日記(二十二) 動作---基礎站姿3 (55) (0)
2014-01-07 MSG520 私の瑜伽日記(二十一) 動作---基礎站姿2 (81) (0)
2014-01-06 MSG520 私の瑜伽日記(二十) 動作---基礎站姿1 (68) (0)
2013-12-27 MSG520 私の瑜伽日記(十九) 動作---拜日式Surya Namaskara 4 (65) (0)
2013-12-26 MSG520 私の瑜伽日記(十八) 動作---拜日式Surya Namaskara 3 (204) (0)
2013-12-19 MSG520 私の瑜伽日記(十七) 動作---拜日式Surya Namaskara 2 (83) (0)
2013-12-18 MSG520 私の瑜伽日記(十六) 動作---拜日式Surya Namaskara (118) (0)